Sesión natación
- David Ros Alarcón
- 13 sept 2016
- 1 Min. de lectura
La sesión de natación de hoy, en piscina de 25 metros, ha consistido en:
- 100 metros de calentamiento estilo crol.
- 300 metros crol (50 metros pies - 100 metros brazos y repetir)
- 50 metros braza.
- 300 metros espalda (50 metros pies - 100 metros brazos y repetir)
- 50 metros crol.
- 200 metros (25 metros braza - 25 metros espalda doble y repetir)
- 200 metros (25 metros brazos de crol parte acuática - 25 espalda doble y repetir)
Para un total 1.200 metros en unos 45 minutos.
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